维生素c烟酰胺

维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，可参与体内氧自由基的代谢，还可促进铁的吸收等，有利于预防坏血病。烟酰胺是从烟草中提取，具有抗氧化、促进代谢的作用，有利于促进身体健康。临床上并没有维生素C与烟酰胺的配伍禁忌，二者可以一起使用。

1、增强功效：维生素C具有抗氧化的功能，可减少自由基对皮肤的损害，还有利于维持皮肤弹性，减少黑色素沉着。烟酰胺可促进机体合成蛋白质，提高细胞活性，在机体能量代谢中发挥重要作用;

2、促进代谢：烟酰胺可通过促进机体代谢来改善机体营养状况，增加细胞活性，在一定程度上加快机体恢复;

3、抗氧化：维生素C与烟酰胺二者一起使用可起到抗氧化的作用，有利于清除自由基，减少皮肤老化，还可以减少黑色素沉着;

4、促进铁吸收：二者一起使用可以更好地促进身体对铁的吸收，有效预防缺铁性贫血。

维生素C属于维生素之一，在机体生长发育过程中起着重要的作用，但过量摄入维生素C可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应。烟酰胺可用于治疗冠心病、病毒性心肌炎、慢性心功能衰竭等疾病，应在医生指导下使用。若长期大量使用烟酰胺，可引起烦躁、乏力、食欲减退等症状，一般停药后症状会自行消失。