维生素c烟酰胺可以长期吃吗

维生素C、烟酰胺均属于维生素类药物，都具有较好的营养功效，也存在一定的副作用。长期吃维生素C类药物或者烟酰胺类药物，都可能会导致机体出现维生素中毒，也可能会导致药物效果降低，因此不建议长期吃。

一、维生素中毒：

1、胃肠道不适：维生素C服用后可能会对胃肠道黏膜产生一定的刺激，长期服用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状;

2、尿道出血：若长期服用维生素C，且每日饮水量较少，尿液不断在尿道产生，可能会引起尿道出血的现象;

3、过敏反应：若对维生素C或烟酰胺过敏，长期服用后可能会出现过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒等;

4、其他：还可能会影响肝功能，导致体内胆红素升高，引起肝脏疾病。

二、烟酰胺类药物：

1、肝脏损害：烟酰胺进入机体后需要肝脏代谢，长期服用可能会加重肝脏负担，引起肝功能损害，甚至出现肝功能衰竭;

2、过敏反应：若对烟酰胺过敏，长期服用可能会出现过敏反应，皮肤可表现为红肿、瘙痒等;

3、其他：还可能会影响肾脏的功能，导致肾脏受损。

因此，尽量不要长期服用维生素C或者烟酰胺。若因为身体患有疾病需要服用维生素C类药物，需在医生指导下进行合理服用。若服用后出现上述症状，建议及时就医。