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肚子阵痛持续数天可能与消化系统功能紊乱、泌尿系统疾病或妇科疾病有关。主要诱因包括饮食不当、肠道感染以及器质性病变，需结合伴随症状判断病因。
1、饮食因素：摄入生冷、辛辣或变质食物可刺激胃肠黏膜，引发肠痉挛。过量食用豆类、薯类等产气食物会导致肠道胀气，表现为间歇性绞痛。高脂饮食可能诱发胆囊收缩异常，疼痛多集中于右上腹。
2、感染性病因：细菌性肠炎常见于进食污染食物后，伴随腹泻、发热；病毒性胃肠炎疼痛程度较轻但持续时间长。泌尿系感染如膀胱炎可放射至下腹部，伴有尿频尿急症状。需通过粪便常规、尿常规等检查确诊。
3、器质性疾病：肠易激综合征表现为反复发作的脐周绞痛，排便后缓解。女性需排查卵巢囊肿扭转或盆腔炎，疼痛具有周期性特点。急腹症如阑尾炎初期呈阵发性疼痛，后期转为持续性，需急诊处理。
阵痛期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等低纤维食物，避免奶制品及碳酸饮料。每日饮水量不少于1500毫升，可适量饮用淡盐水补充电解质。建议记录疼痛发作时间、部位及诱因，若出现持续加重、呕吐或便血需立即就医。
