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月经来潮前可以同房，但需注意避孕措施、卫生防护和身体舒适度。主要考虑因素有激素变化影响、感染风险增加和个体差异。
1、激素变化影响：月经周期中黄体期月经前一周孕激素水平升高，可能引起性欲波动。部分女性此时性敏感度增强，但伴随乳房胀痛或情绪波动可能降低性体验。子宫内膜增厚阶段同房需避免剧烈动作，防止不适。
2、感染风险增加：经前期宫颈黏液栓逐渐脱落，阴道pH值改变使抗菌能力减弱。同房时需严格使用避孕套，既可避免意外妊娠精子在女性体内存活可达5天，又能减少病原体传播风险。事后建议用清水清洁外阴，禁止阴道冲洗。
3、个体差异：20%-30%女性经前会出现明显经前期综合征PMS，表现为腰腹坠胀或头痛。若存在严重不适需暂停同房，避免加重盆腔充血。子宫内膜异位症患者更需谨慎，性刺激可能诱发痛经。
经前期同房后建议补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防经期贫血，避免摄入酒精减轻水肿症状。适度有氧运动如瑜伽可缓解经前紧张，但需避免倒立体位。出现异常出血或持续腹痛应及时就诊，排除黄体破裂等妇科急症。使用短效避孕药调节激素者需遵医嘱，不可自行调整用药方案。
