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吸烟对人体多系统存在明确危害。这主要体现在呼吸系统损伤、心血管系统危害、致癌风险等方面。
1.呼吸系统损伤：吸烟产生的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质，焦油沉积于呼吸道黏膜引发慢性炎症；尼古丁刺激气道平滑肌痉挛加重通气障碍；长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿，甚至发展为慢性阻塞性肺疾病（COPD），显著降低肺功能。
2.心血管系统危害：一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，降低血液携氧能力加重心脏负担；尼古丁兴奋交感神经使心率加快、血压升高，损伤血管内皮细胞促进动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等发病风险。
3.致癌风险：烟草烟雾含至少69种已知致癌物（如苯并芘、亚硝胺），可损伤细胞DNA诱发基因突变，与肺癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症密切相关，吸烟年限越长、日吸烟量越大，致癌风险越高。
二手烟同样危害他人健康，长期吸烟还可能影响生殖系统、骨骼健康等。
若出现咳嗽、胸闷、胸痛等不适，或已确诊相关疾病，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
