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自然流产的主要反应包括阴道出血、下腹疼痛和妊娠组织排出。这些症状可能伴随不同程度的身体不适，需根据具体情况采取相应措施。
1、阴道出血：自然流产最常见的症状是阴道出血，初期可能表现为少量褐色分泌物，逐渐发展为鲜红色血液，出血量因人而异。子宫内膜剥离导致血管破裂是出血的主要原因，出血时间通常持续1-2周。若出血量超过月经量或持续超过两周，需及时就医检查是否存在不完全流产。
2、下腹疼痛：子宫收缩引起的下腹疼痛是自然流产的典型症状，疼痛程度从轻微隐痛到剧烈绞痛不等。疼痛通常位于下腹正中或两侧，可能向腰背部放射，持续时间从数小时到数天。这种疼痛是子宫为排出妊娠组织而产生的生理性收缩，但若疼痛持续加重或伴随发热，需警惕感染风险。
3、妊娠组织排出：完全流产时会排出妊娠组织，包括胚胎和蜕膜组织，排出物可能呈灰粉色团块状。部分患者可观察到明显的胚胎组织，孕周较大者可能识别出胎盘结构。若发现组织排出，建议保留样本供医疗检查，有助于判断流产是否完全。未排净的妊娠组织可能导致持续出血或感染，需超声检查确认。
流产后建议保持外阴清洁，避免盆浴和性生活1个月。饮食上增加富含铁质的红肉、动物肝脏和深绿色蔬菜，预防贫血。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但避免剧烈运动。出现持续腹痛、发热或大出血等情况应立即就医，流产后1个月需复查超声评估子宫恢复情况。心理疏导同样重要环节，可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪。
