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痔疮形成的肉疙瘩可通过药物、物理治疗和手术干预缓解。主要方法有局部用药缓解症状、非手术物理疗法改善血液循环、手术切除严重病灶。
1、局部用药：痔疮急性发作期可选用含有氢化可的松的栓剂减轻炎症，或使用含利多卡因的乳膏缓解疼痛。地奥司明片等口服静脉活性药物能增强血管张力，但需在医生指导下使用。避免自行购买强效激素类药物，防止黏膜萎缩。
2、物理治疗：温水坐浴每日2-3次可促进局部血液循环，红外线照射能加速组织修复。橡胶圈套扎术适用于内痔脱垂，通过阻断血流使痔核萎缩。冷冻疗法利用液氮使病变组织坏死脱落，适合小型外痔。
3、手术切除：血栓性外痔需行痔核剥离术，传统切除术适用于Ⅲ-Ⅳ度混合痔。吻合器痔上黏膜环切术PPH创伤较小，术后恢复快。激光或超声刀手术能减少出血，但需专业设备支持。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用燕麦、火龙果、奇亚籽等。避免久坐超过1小时，建议每30分钟起身活动。凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日3组收缩肛门动作有助于静脉回流。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿需立即就医，妊娠期痔疮发作应优先选择物理治疗。保持排便通畅，排便时间控制在5分钟内，忌食辛辣刺激食物。
