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尼帕病毒是一种人畜共患的病毒性疾病，普通人群可通过避免接触传染源、加强个人防护、提高卫生意识等方式预防感染。预防措施主要有切断传播途径、减少暴露风险、增强免疫力三个方面。
1、切断传播途径：尼帕病毒主要通过直接接触感染动物的分泌物或食用被污染的食物传播。避免接触果蝠、病猪等潜在宿主，不食用未洗净的水果或未经巴氏消毒的椰枣汁。处理生肉时需佩戴手套，彻底清洗刀具和案板。
2、减少暴露风险：在疫情流行地区需做好防护措施。接触疑似感染者时应穿戴口罩、护目镜和防护服，保持1米以上社交距离。医疗机构需严格执行消毒隔离制度，对患者分泌物、排泄物进行专业处理。
3、增强免疫力：保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能。适量补充维生素C、锌等营养素，进行适度运动。出现发热、头痛、呕吐等疑似症状时需立即就医，早诊断早治疗可降低重症风险。
尼帕病毒预防需建立良好的卫生习惯，饭前便后要用肥皂流动水洗手至少20秒。家庭环境定期通风消毒，避免蚊虫滋生。饮食选择充分加热的熟食，水果去皮后食用。流行季节避免前往农贸市场、养殖场等高风险场所。医务人员和动物饲养员等职业暴露人群应接种相关疫苗，工作时做好二级防护。出现肌肉酸痛、意识模糊等神经系统症状时需警惕病毒感染，及时进行血清学检测和病毒分离确诊。
