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痘痘的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和日常护理。针对不同类型和严重程度的痘痘，需采取相应措施控制炎症、减少皮脂分泌并预防瘢痕形成。
1、药物治疗：外用维A酸类药物可调节角质代谢，减少毛囊角栓形成；过氧化苯甲酰具有抗菌和抗炎作用，适用于炎性痘痘；抗生素类药膏如克林霉素能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。中重度痘痘需在医生指导下联合口服抗生素或抗雄激素药物。
2、物理治疗：红蓝光疗法通过特定波长光线杀灭细菌并减轻炎症；化学换肤使用果酸或水杨酸促进角质脱落；对于顽固性囊肿，医生可能采用皮质类固醇局部注射或光动力疗法。这些治疗需在专业机构进行。
3、日常护理：选择不含油脂的温和洁面产品，每日清洁避免过度去脂；使用含烟酰胺或锌的护肤品调节皮脂；避免挤压痘痘防止感染扩散。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保持规律作息有助于激素平衡。
痘痘治疗需要持续数周至数月才能见效，严重化脓性痘痘或伴有瘢痕倾向者应及时就医。治疗期间需严格防晒，避免使用刺激性化妆品。维持低升糖指数饮食，补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于皮肤修复。
