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总是感冒可能与免疫力低下、不良生活习惯、环境因素等有关。
1. 免疫力低下：
免疫系统功能较弱时，难以有效抵御病毒入侵。比如老年人、儿童，身体机能尚未发育完全或有所衰退，免疫细胞活性降低。还有患有慢性疾病者，像糖尿病患者，长期高血糖环境影响免疫细胞功能，增加感冒几率。
2. 不良生活习惯：
经常熬夜会打乱生物钟，影响免疫系统正常运作；过度劳累使身体处于应激状态，消耗大量能量，削弱免疫力；缺乏运动导致身体新陈代谢减缓，免疫细胞活跃度不足，无法及时应对病原体。
3. 环境因素：
季节交替时气温变化大，人体一时难以适应，易受病毒侵袭。生活环境通风差，病毒容易在密闭空间聚集传播，如人员密集的办公室、教室等场所，增加感染风险。
总是感冒通常是多种因素共同作用的结果。日常生活中需从多方面进行调整，增强免疫力，保持良好生活习惯，改善生活环境。若感冒频繁且症状严重或持续不缓解，要及时就医检查。
