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怀孕初期症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛。这些表现与激素水平变化直接相关，多数孕妇在孕5-6周开始出现。
1、停经：受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵，导致月经周期中断。这是怀孕最早出现的特异性症状，但需与内分泌紊乱等病理情况鉴别。
2、恶心呕吐：孕激素水平升高会延缓胃排空速度，60%孕妇在晨间出现干呕或呕吐。症状严重程度因人而异，通常持续至孕12周左右缓解。
3、乳房胀痛：雌激素和孕激素协同刺激乳腺腺泡发育，乳房会出现饱满感、乳晕颜色加深及蒙氏结节突出。部分孕妇能观察到乳房静脉血管显露。
孕早期需保持均衡饮食，重点补充叶酸、铁和钙质，每日摄入400微克叶酸可预防胎儿神经管畸形。选择易消化的碳水化合物如苏打饼干缓解晨吐，避免空腹状态。穿着无钢圈棉质内衣减轻乳房不适，适度散步促进血液循环。若出现剧烈呕吐无法进食或阴道出血等异常症状，需立即就医排除宫外孕等风险。
