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趾骨骨折恢复通常需要6-8周。恢复时间主要取决于骨折类型、固定方式和个体差异。
1.骨折类型：
单纯性趾骨线性骨折愈合较快，通常4-6周可恢复承重功能。粉碎性骨折或伴有移位者需通过手法复位或手术内固定，愈合时间延长至8-12周。第一趾骨因承重需求较高，恢复期较其他趾骨长1-2周。
2.固定方式：
邻趾固定法适用于稳定性骨折，通过胶带将患趾与相邻脚趾捆绑固定，制动期约4周。石膏托固定适用于多发性骨折，需维持6周以上。克氏针内固定术后需保护性负重4周，完全骨愈合需8周影像学确认。
3.个体差异：
儿童患者因骨膜血供丰富，3-4周即可形成稳固骨痂。糖尿病患者需延长2-3周恢复期，合并周围神经病变者需额外进行感觉功能评估。吸烟会延缓骨愈合进程，建议戒烟至骨折完全愈合。
骨折初期应抬高患肢减轻肿胀，2周后可进行非负重状态下足趾屈伸训练。恢复期建议补充蛋白质和维生素D，每日钙摄入量不低于1000mg。完全负重前需经X线确认骨折线模糊，逐步从部分承重过渡到全负重行走。
