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性功能障碍的治疗需根据具体病因采取综合干预措施。主要方法包括心理行为治疗、药物治疗和生活方式调整。
1、心理行为治疗：心理因素是性功能障碍的常见诱因，焦虑、抑郁或伴侣关系紧张均可导致勃起障碍。认知行为疗法能帮助患者纠正错误性观念，性治疗师指导的感官集中训练可缓解表现焦虑。伴侣共同参与治疗能改善沟通质量，建立良性互动模式。
2、药物治疗：磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用处方药物，通过增强阴茎海绵体血流改善勃起功能。雄激素替代疗法适用于睾酮水平低下患者，需严格监测前列腺特异性抗原。部分抗抑郁药物对早泄有调节作用，但需警惕不良反应。
3、基础疾病管理：糖尿病、高血压等慢性病会损伤血管内皮功能，严格控制血糖血压可延缓病情进展。戒烟限酒能减少血管性病变风险，地中海饮食模式有助于改善血管弹性。规律有氧运动每周3-5次，可提升心肺功能和睾酮分泌。
性功能障碍患者应保持均衡饮食，适量增加牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免高脂饮食加重血管负担。保证7-8小时优质睡眠，避免熬夜影响激素分泌。凯格尔运动能增强盆底肌群控制力，建议每天进行3组收缩训练。症状持续超过3个月或伴随心血管症状时，需及时到泌尿外科或男科就诊评估。
