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性功能障碍的危害主要包括心理压力增加、伴侣关系恶化和生活质量下降。
1、心理压力增加：性功能障碍会导致患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，长期的心理压力可能进一步加重功能障碍，形成恶性循环。部分患者因羞耻感回避就医，延误治疗时机。
2、伴侣关系恶化：性功能障碍可能引发伴侣间的误解与矛盾，亲密关系受到影响。缺乏有效沟通时，双方易产生隔阂，甚至导致感情破裂。
3、生活质量下降：性功能障碍可能影响睡眠、社交及日常精神状态，部分患者因回避性生活而减少社交活动，整体幸福感降低。
性功能障碍患者需保持均衡饮食，适当补充锌、维生素E等营养素，避免高脂高糖饮食。规律运动如快走、游泳有助于改善血液循环。伴侣应给予理解与支持，共同参与心理咨询或行为疗法。若症状持续，需及时至男科或泌尿外科就诊评估。
