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性功能障碍的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗和物理治疗。
1、心理治疗：心理因素是性功能障碍的常见原因，尤其是心理性勃起功能障碍和早泄。认知行为疗法可帮助患者调整错误性观念，缓解焦虑情绪。夫妻共同参与治疗能改善沟通模式，减轻性行为压力。性心理咨询需由专业医师评估后制定个性化方案。
2、药物治疗：磷酸二酯酶5抑制剂是治疗勃起功能障碍的一线药物，通过增加阴茎血流改善勃起功能。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于早泄治疗。雄激素替代疗法适用于睾酮水平低下的患者。所有药物均需在医生指导下使用。
3、物理治疗：真空负压装置通过机械性负压促进阴茎充血，适用于药物治疗无效者。低强度体外冲击波疗法可改善阴茎血管内皮功能。阴茎假体植入术是器质性勃起功能障碍的终极治疗手段，需严格评估手术指征。
保持规律性生活频率有助于维持性功能，建议每周1-2次。地中海饮食模式可改善血管内皮功能，多摄入深海鱼、坚果和橄榄油。有氧运动如快走、游泳能增强盆底肌群力量，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒可减少血管性功能障碍风险，避免熬夜等不良生活习惯。合并糖尿病、高血压等基础疾病需优先控制原发病。若症状持续超过3个月或伴随血精、疼痛等异常表现，应及时就诊泌尿外科或男科。
