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羊水栓塞无法完全预防。羊水栓塞是一种罕见但严重的产科急症，其发生机制尚未完全明确，目前医学上缺乏绝对有效的预防措施。降低风险的关键在于识别高危因素、加强产程监测和及时处理并发症。
1、高危因素管理：孕妇存在胎盘早剥、前置胎盘、子宫破裂等病理妊娠情况时，羊水栓塞风险显著增加。产前检查需重点关注这些高危因素，必要时提前制定干预方案。高龄产妇、多胎妊娠、羊水过多等生理性因素也需纳入风险评估。
2、产程监测技术：持续胎心监护可及时发现胎儿窘迫等异常情况。动态监测产妇生命体征变化，特别是突发低血压、呼吸困难或凝血功能障碍等症状，这些可能是羊水栓塞的早期信号。有条件的医疗机构可采用血流动力学监测设备。
3、应急处理预案：医疗机构需建立快速反应团队，备齐急救药品和设备。一旦发生羊水栓塞，立即给予呼吸支持、纠正凝血功能紊乱等多学科联合救治。产后出血控制、糖皮质激素应用等针对性措施可改善预后。
孕妇应定期进行规范产检，尤其要重视妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病的控制。分娩过程中避免过度宫缩刺激，合理使用缩宫素。选择具备抢救条件的医疗机构分娩，产后密切观察2小时。保持均衡饮食和适度运动有助于维持妊娠期健康状态，但需注意避免剧烈活动和情绪波动。出现突发胸闷、意识模糊等异常症状时需立即就医。
