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包皮过长可通过日常护理、药物治疗和手术治疗三种方式解决。主要干预措施包括保持局部清洁、使用抗炎药膏缓解症状、必要时行包皮环切术。
1、日常护理：每日用温水清洗包皮及冠状沟，避免污垢堆积引发感染。清洗时需轻柔翻起包皮，清洁后及时复位防止嵌顿。选择透气棉质内裤，避免久坐和局部潮湿。若存在轻度粘连，可在医生指导下进行渐进式手法分离。
2、药物治疗：合并包皮炎时可外用莫匹罗星软膏或克霉唑乳膏控制细菌或真菌感染。反复发作的炎症可短期使用氢化可的松软膏减轻水肿。需注意药物仅针对并发症，不能改变包皮过长本身的结构问题。
3、手术治疗：包皮环切术是根治性方案，适用于反复感染、包茎或影响排尿功能者。传统术式与吻合器法均可有效切除多余包皮，手术时间约30分钟，术后需保持伤口干燥并定期换药。激光包皮成形术能保留部分包皮，适合对美观要求较高者。
男性包皮过长者应避免辛辣刺激饮食，多摄入维生素C丰富的果蔬如猕猴桃、西兰花以增强免疫力。适度运动可改善血液循环，但需避免骑行等压迫会阴部的项目。术后恢复期需暂停性生活1-2个月，定期复查评估愈合情况。出现异常红肿、渗液或排尿困难应及时就医。
