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腋下量体温正常范围为36.0℃至37.0℃。判断体温是否正常需结合测量环境、个体差异及测量方法，主要影响因素有测量时间、腋窝干燥程度、体温计准确性。
1、测量时间：腋温测量需保持5-10分钟。饭后、运动后或情绪激动时体温可能暂时升高0.3℃-0.5℃，建议静息30分钟后测量。婴幼儿因代谢快，正常值可比成人高0.1℃-0.3℃。
2、腋窝状态：腋毛过多或汗液未擦干会导致测量值偏低。测量前需用干毛巾擦拭腋窝，体温计探头应紧贴皮肤完全包裹。冬季寒冷环境需注意保暖后再测量，避免低温导致数值失真。
3、设备差异：水银体温计与电子体温计存在0.1℃-0.2℃误差。水银体温计需观察汞柱是否断裂，电子体温计需定期校准。红外额温枪测量腋温时需转换为腋温模式，直接测量可能偏差0.5℃以上。
体温异常时建议多次测量取平均值，单次测量37.1℃-37.3℃可视为临界值。持续低热37.4℃-38.0℃需排查感染或代谢性疾病，高热≥38.1℃应及时就医。日常可补充维生素C增强免疫力，选择透气棉质衣物保持腋下通风，避免过度依赖退热药物掩盖症状。
