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  • 虾姑做法是什么?这样吃味道最好了!

    2026-01-15 4731
刘金英
刘金英 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

虾姑(皮皮虾)的经典美味做法多样,白灼和椒盐是最能体现其风味的常见选择。这两种做法的操作要点及注意事项如下。

1.白灼做法:需先剪去虾姑的虾须、虾尾,开背去除虾线;锅中加水煮沸,放入姜片、葱段去腥,加少许盐提味;放入虾姑大火煮3-5分钟(依大小调整),捞出沥干;可搭配姜醋汁蘸食,能最大程度保留其鲜嫩口感,避免营养成分流失。

2.椒盐做法:虾姑处理同上,用厨房纸吸干表面水分;裹一层薄淀粉(或面粉),油温六成热时炸至金黄酥脆捞出;另起锅放少许油,爆香蒜末、干辣椒,加入椒盐翻炒均匀,倒入虾姑快速翻炒即可,外酥里嫩风味浓郁。

需注意:虾姑外壳坚硬,食用时易划伤口腔黏膜;且属于高嘌呤食物,痛风患者应谨慎食用。

若食用后出现过敏、肠胃不适等异常情况,需立即咨询专业医生;若症状持续或加重,应及时前往正规医疗机构就医诊治。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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