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番石榴高血压可以吃。这主要考虑了营养成分、对血压影响等因素。
1.营养成分：番石榴富含多种维生素（如维生素C、维生素E等）、矿物质（如钾等）以及膳食纤维。维生素C有抗氧化作用，能保护血管；钾元素有助于促进钠的排出，利于维持血压稳定。
2.对血压影响：番石榴不会使血压升高，其含有的成分反而在一定程度上辅助调节血压，适合高血压患者适量食用。
虽然番石榴适合高血压患者，但过量食用可能会引起胃肠道不适。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
