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发生高血压后要注意生活方式、血压监测、遵医嘱用药等方面。
1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果。适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，戒烟限酒，保持心态平和。
2.血压监测：定期测量血压，了解血压波动情况，可在家中使用血压计测量，记录数据，为调整治疗方案提供依据。
3.遵医嘱用药：按医生处方按时服药，不要自行增减药量或停药，确保血压控制平稳。
部分患者可能在治疗过程中出现头晕、乏力等不适症状，可能与血压波动或药物不良反应有关。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
