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核桃牛奶孕妇通常可适量食用，但需结合个体情况注意相关原则。这主要涉及营养适配性、食用禁忌与注意事项等方面。
1.营养适配性：核桃富含不饱和脂肪酸（如Omega-3）、蛋白质，牛奶含钙、维生素D及优质蛋白，能补充孕妇孕期所需营养，助力胎儿神经系统与骨骼发育。
2.食用禁忌与注意事项：需警惕核桃或牛奶过敏（既往过敏者避免）；选择无添加糖、无香精防腐剂的产品；每日适量（避免过量导致热量超标，增加妊娠糖尿病风险）。
若食用后出现皮疹、腹胀、腹泻等不适，需立即停止食用并咨询产科医生。
若有特殊饮食需求或身体不适，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
