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多发性骨髓瘤患者可选择多种适宜水果补充营养。这些水果主要集中在富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质的类别中。
1.富含维生素C的水果：维生素C参与免疫细胞合成，增强机体抵抗力，常见如鲜枣、猕猴桃、草莓等，需洗净后食用，避免不洁饮食影响肠道健康。
2.富含膳食纤维的水果：患者易因治疗或活动减少便秘，膳食纤维促进肠道蠕动，如苹果（带皮）、梨、香蕉等，可缓解便秘，需适量避免腹胀。
3.富含抗氧化物质的水果：花青素、类黄酮等抗氧化物质减轻氧化损伤，如蓝莓、葡萄、樱桃等，建议适量食用，避免单一过量。
需注意避免食用过酸、过冷或变质水果，以免刺激胃肠道；合并糖尿病患者应选低升糖指数水果并控制摄入量，防止血糖波动。
若食用水果后出现不适，或症状持续不缓解，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
