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心阳虚者可适量食用乳制品，但需注意选择与食用方式。这主要与乳制品的种类选择、食用方式与量等因素有关。
1.乳制品的种类选择：心阳虚属中医阳虚证型，表现为畏寒肢冷、心悸等。可优先选择性平的纯牛奶、奶酪等，避免过多食用偏凉性的发酵乳制品（如未温的酸奶）；需减少含寒凉辅料（如冰牛奶、薄荷调味乳制品）的摄入，以免加重阳虚症状。
2.食用方式与量：建议适量食用，避免过量（过量可能增加脾胃负担，影响阳气运化）；食用前可适当温热（如温牛奶），避免生冷食用；若食用后出现怕冷加重、腹泻等不适，应调整食用量或暂停。
部分心阳虚者可能对乳制品中的乳糖不耐受，若出现腹胀、腹泻等情况，需减少摄入。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
