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近视眼手术后的护理对于视力的恢复和稳定至关重要，可从用眼习惯、眼部护理、生活方式等方面着手。
1. 用眼习惯：
术后初期要严格控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑屏幕等。建议每用眼 30 - 40 分钟，休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或闭目养神。在视力未完全稳定前，尽量减少阅读纸质书籍以及使用电子设备的频率，防止眼睛疲劳，影响恢复。同时，避免在光线过强或过暗的环境下用眼，光线不佳会增加眼睛负担，不利于术后恢复。
2. 眼部护理：
严格按照医生的嘱咐使用眼药水，定时、定量滴眼，以预防感染、减轻炎症反应。注意保持眼部清洁，避免污水、异物进入眼睛，洗脸、洗头时要特别小心，防止水流到眼睛里。术后一段时间内不要揉眼睛，揉眼可能会对角膜瓣造成损伤，影响愈合。外出时可佩戴太阳镜，防止紫外线和风沙对眼睛的伤害。
3. 生活方式：
保证充足的休息和睡眠，每晚尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体和眼睛的恢复。术后短期内避免剧烈运动，如篮球、足球等对抗性运动，以及过山车、跳水等可能对眼睛造成冲击的运动，防止外力碰撞眼睛。饮食方面，要保持清淡饮食，多吃富含维生素 A、C、E 和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、鸡蛋等，有助于促进眼部恢复；减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免抽烟喝酒，这些不良饮食习惯可能会引起眼部血管扩张，不利于伤口愈合。
近视眼手术后需全面注意用眼习惯、眼部护理和生活方式等多方面的问题。术后要按照医生安排定期复查，若出现视力突然下降、眼痛、眼红等异常情况，应立即就医，以免影响手术效果和眼部健康。
