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低温确实可能导致老人突然倒地。低温环境下，人体血管收缩、血压波动增大，老年人因生理机能衰退更易出现突发性跌倒，主要诱因包括体温调节障碍、心血管应激反应和骨骼肌功能下降。
1、体温调节障碍：
老年人下丘脑体温调节功能减退，低温时产热减少、散热增加，核心体温低于35℃可引发轻度低体温症。此时会出现判断力下降、步态不稳等症状，增加跌倒风险。寒冷刺激还会抑制小脑平衡功能，导致突发性体位性低血压。
2、心血管应激反应：
寒冷刺激使交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，导致冠状动脉痉挛和血压骤升。老年人血管弹性差，这种应激反应可能诱发心律失常或短暂性脑缺血，表现为突发眩晕倒地。合并高血压、动脉硬化的患者风险更高。
3、骨骼肌功能下降：
低温环境下肌肉收缩效率降低，关节活动度减少，老年人本就存在的肌少症会进一步加重。寒冷导致的颤抖反应消耗大量能量，可能引发低血糖性晕厥。研究显示环境温度低于10℃时，老人跌倒概率增加40%。
冬季应保持室内温度18-22℃，外出时穿戴保暖帽袜。建议老人进行太极等平衡训练，每日补充优质蛋白质。晨起时遵循"三个半分钟"原则预防体位性低血压。若发现老人意识模糊或持续寒战，需立即就医排查低体温症。合并糖尿病、帕金森病的患者需特别注意冬季防跌倒措施。
