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心律失常的治疗方法主要有药物治疗、器械治疗和生活方式调整。根据心律失常类型和严重程度，可选择抗心律失常药物、心脏起搏器植入或导管消融术。
1、药物治疗：抗心律失常药物是控制心律的常用手段，常用药物包括胺碘酮、普罗帕酮和美托洛尔。胺碘酮适用于多种快速性心律失常，普罗帕酮对房性心律失常效果显著，美托洛尔则通过阻断β受体减慢心率。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查心电图评估疗效。
2、器械治疗：对于药物控制不佳的严重心律失常，可考虑器械治疗。心脏起搏器适用于心动过缓患者，通过电脉冲刺激心脏维持正常节律。导管消融术通过射频能量消除心脏异常电信号，对房颤等快速性心律失常具有根治效果。器械治疗前需完善心脏电生理检查评估适应症。
3、生活方式调整：改善生活习惯有助于控制心律失常。戒烟限酒可减少心脏刺激，规律作息能稳定自主神经功能，适度运动如散步、太极拳可增强心脏耐受性。控制咖啡因摄入，避免情绪激动，保持体重正常范围对心律管理均有积极作用。
心律失常患者应建立健康饮食模式，多摄入富含钾镁的香蕉、深色蔬菜，限制高脂高盐食物。保持适度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。监测每日脉搏变化，记录心悸发作情况。避免突然的体位改变和过度劳累。定期复查心电图和心脏超声，及时调整治疗方案。出现持续心悸、晕厥等症状需立即就医。
