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一打喷嚏就尿多属于压力性尿失禁，是腹压骤增时尿液不自主流出的常见情况。其常见原因主要涉及盆底肌松弛、尿道括约肌功能异常两个方面。
1.盆底肌松弛：盆底肌是支撑膀胱、尿道等盆腔器官的肌肉组织，打喷嚏时腹压突然升高，若盆底肌因妊娠分娩、绝经后雌激素下降、肥胖等因素出现松弛，无法有效收缩支撑尿道，会导致尿液漏出。
2.尿道括约肌功能异常：尿道括约肌可控制尿液排出，若因神经损伤（如盆腔手术损伤支配神经）、老化或长期腹压增高（如慢性咳嗽）等，导致括约肌收缩功能下降，腹压骤增时无法紧闭尿道，就会出现漏尿。
需注意，频繁漏尿可能影响生活质量，还可能伴随盆腔器官脱垂等问题。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
