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甲状腺结节患者通常可适量吃沙丁鱼，但需结合自身情况调整。这主要涉及沙丁鱼的营养特点及个体甲状腺功能状态等因素。
1.沙丁鱼的营养与碘含量：沙丁鱼富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸等营养，属于含碘海鱼，但碘含量并非极高。适量摄入可补充营养，对一般甲状腺结节患者无明显禁忌。
2.需结合甲状腺功能调整摄入：若患者合并甲亢，需限制碘摄入，应减少沙丁鱼等含碘海鱼的食用；若为单纯结节或甲减，在碘摄入充足的前提下，可适量食用。
需注意，若患者近期甲状腺功能波动或结节有异常变化，应咨询内分泌科医生后再调整饮食。
若结节症状加重或甲状腺功能出现异常，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
