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成年后近视仍有可能加深，可从用眼习惯、眼部疾病、身体状况等方面来分析和应对。
1. 用眼习惯：
不良用眼习惯是成年后近视加深的常见原因。长时间近距离用眼，如长时间盯着电脑屏幕工作、低头玩手机等，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视度数增加。建议每用眼 1 小时，休息 10 - 15 分钟，可向远处眺望，让眼睛得到放松。同时，要保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在 33 厘米左右，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免在光线过强或过暗的环境下用眼，过强的光线会刺激眼睛，过暗的光线则会使眼睛过度调节，都不利于眼睛健康。
2. 眼部疾病：
某些眼部疾病也可能导致成年后近视加深。例如，圆锥角膜是一种进行性角膜变薄的疾病，会导致近视度数不断加深且散光度数也会发生变化。还有一些眼底疾病，如视网膜病变等，影响到视网膜的正常功能时，也可能间接引起近视度数的改变。所以，成年人也应定期进行眼部检查，至少每年一次，及时发现潜在的眼部疾病并进行治疗。
3. 身体状况：
全身健康状况也与近视发展有关。当身体患有某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，可能会影响眼部的营养供应和代谢，进而影响眼球的正常结构和功能，导致近视度数加深。此外，怀孕时期女性身体的激素水平发生变化，眼球的屈光状态也可能随之改变，近视度数有可能上升。因此，保持良好的身体状态，积极治疗全身性疾病，对稳定近视度数很重要。
成年后近视是有可能加深的。为了避免或减缓近视加深，要养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，关注自身身体状况。如果发现近视度数短期内明显加深，应及时就医，查找原因并采取相应措施。
