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挑选近视眼镜可从镜片选择、镜框挑选、配镜机构选择等方面来着手。
1. 镜片选择：
材质方面，优先考虑树脂镜片，其重量轻、抗冲击性强，不易破碎，能减少运动时对眼睛的伤害。玻璃镜片光学性能好，但较重且易碎，不太适合日常频繁活动时使用。
根据度数选择，度数较低（300度以下）可选择1.50或1.56折射率的镜片；度数中等（300 - 600度）1.60折射率镜片较为合适；度数较高（600度以上）建议选择1.67或1.74等高折射率镜片，能使镜片更轻薄，外观更美观。
功能上，日常使用可选择防紫外线（UV）镜片，阻挡紫外线对眼睛的伤害。长时间使用电子设备的人群，可挑选防蓝光镜片，减少蓝光对眼睛的刺激，缓解眼疲劳。经常在户外活动的人，变色镜片是不错的选择，它能根据光线强度自动改变颜色，起到墨镜的作用。
2. 镜框挑选：
尺寸要合适，镜框的宽度应与自己的脸型相匹配。例如，圆形脸适合方形或矩形镜框，增加脸部的立体感；方形脸适合圆形或椭圆形镜框，柔和脸部线条。测量瞳距很关键，确保镜框的光学中心与瞳距相符，这样佩戴起来才会舒适且视力矫正效果好。
材质方面，金属镜框坚固耐用、不易变形，但部分人可能对金属过敏；塑料镜框款式多样、色彩丰富、重量较轻，不过容易损坏；钛合金镜框重量轻、强度高、耐腐蚀，价格相对较高。
试戴感受很重要，试戴时要注意镜框是否贴合脸部，不会过紧或过松。镜腿的长度和弯曲度要合适，能舒适地挂在耳朵上，且不会对耳朵造成压迫感。鼻托部分要柔软，不会对鼻梁产生过大压力，长时间佩戴也不会留下明显痕迹。
3. 配镜机构选择：
选择专业、正规的配镜机构，可查看其是否具备相关的经营资质和验光配镜许可证。可以通过网络评价、朋友推荐等方式了解该机构的口碑和信誉。
验光师的专业水平至关重要，优秀的验光师不仅能准确测量度数，还能根据个人用眼习惯和需求给出合理的建议。询问验光师的资质和从业经验，确保其具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。
配镜机构的售后服务也不容忽视，了解其是否提供免费的镜片清洗、调整服务，以及镜片和镜框的质保期限等信息。
挑选近视眼镜需要综合镜片、镜框、配镜机构等多方面因素，同时要注重实际佩戴的舒适度和视觉效果。配好眼镜后，若出现头晕、眼痛等不适症状，应及时返回配镜机构进行检查和调整，确保眼镜能为眼睛提供良好的矫正和保护。
