真性近视的治疗可从光学矫正、手术治疗、辅助措施来着手。
1. 光学矫正:
框架眼镜是最常见的光学矫正方式,需准确验光,根据验光结果选择度数合适的镜片。它佩戴方便、安全,能有效提高视力。隐形眼镜分为软性和硬性,软性隐形眼镜佩戴舒适,但透气性相对较差;硬性透气性隐形眼镜(RGP)能更好地控制近视发展,且成像质量高,但初期佩戴可能有异物感。角膜塑形镜(OK 镜)也属于硬性隐形眼镜,晚上佩戴,白天无需戴镜就能有清晰视力,同时对控制青少年近视加深有较好效果,但需严格遵循医嘱佩戴和护理。
2. 手术治疗:
角膜屈光手术,如准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)、全飞秒激光微小切口基质透镜切除术(SMILE)等,通过改变角膜的曲率来矫正近视。这类手术适合年龄在 18 周岁以上、近视度数稳定的人群。眼内屈光手术,包括有晶体眼人工晶体植入术(ICL)等,适用于高度近视或不适合角膜屈光手术的患者,是将人工晶体植入眼内来矫正近视。但手术都存在一定风险,术前需进行详细的眼部检查,由医生评估是否适合手术。
3. 辅助措施:
保持良好的用眼习惯非常重要,要控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,每用眼 30 - 40 分钟,休息 5 - 10 分钟,可向远处眺望或闭目养神。增加户外活动时间,每天保证 2 小时以上的户外活动,能有效放松眼睛,延缓近视发展。合理饮食,多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、蓝莓、菠菜等,为眼睛提供营养支持。同时,要注意读写环境的光线适宜,避免在过强或过暗的光线下看书、写字。
真性近视的治疗需要综合多种方法,不同方法适用于不同人群和近视情况。在治疗过程中,要定期进行眼部检查,关注视力变化。若出现视力突然下降、眼痛等异常情况,应及时就医,防止病情恶化引发其他眼部疾病 。