合作伙伴：
精索静脉曲张术后保养需重点关注伤口护理、活动管理和生活习惯调整。主要措施包括保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动和穿戴宽松内裤。
1.伤口护理：术后应每日检查手术切口，使用医用敷料覆盖并定期更换。若发现渗液、红肿或疼痛加剧，需及时就医处理。淋浴时可用防水敷料保护伤口，避免浸泡浴缸或游泳。拆线前禁止自行去除敷料或抓挠伤口。
2.活动管理：术后1周内以卧床休息为主，可进行踝泵运动预防血栓。2周内避免提重物、久站久坐及骑自行车等压迫会阴部的活动。术后1个月逐步恢复慢走等低强度运动，3个月内禁止篮球、足球等对抗性运动。
3.生活习惯：选择棉质透气内裤避免局部闷热，睡眠时可用软枕垫高阴囊减轻肿胀。戒烟戒酒改善血液循环，每日饮水不少于1500ml。饮食增加新鲜果蔬和全谷物摄入，限制辛辣刺激食物。术后3个月定期复查精索静脉超声，监测复发情况。
术后恢复期间应避免高温环境如桑拿浴，注意观察阴囊肿胀程度变化。若出现持续疼痛或睾丸硬度改变需立即就诊。配合医生建议的复诊计划，术后6个月可逐步恢复正常性生活频率。
