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小儿风疹期间可以适量吃细粮，无需过度限制。这主要与细粮的营养适配性、食用注意事项等因素相关。
1.细粮的营养适配性：细粮（如大米、面粉）易消化吸收，富含碳水化合物，能快速补充患儿因发热、食欲减退消耗的能量，且不会增加肠胃负担，适合风疹急性期的饮食需求，有助于维持机体基本代谢。
2.食用注意事项：需避免单一依赖细粮，应搭配绿叶蔬菜、优质蛋白（如鸡蛋、豆腐）等，保证营养均衡；烹饪方式需清淡（如煮、蒸），避免油炸、添加辛辣调料，以免刺激患儿肠胃或加重皮疹不适。
若患儿对某种细粮（如小麦）存在过敏史，需避免食用；若进食后出现腹胀、皮疹加重等异常情况，应暂停食用并咨询儿科医生。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
