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近视的区分可从了解近视类型、判断近视程度、借助专业检查着手。
1. 了解近视类型：
常见的近视类型有轴性近视和屈光性近视。轴性近视是由于眼轴延长导致，大部分近视患者属于此类，眼轴每延长 1mm，近视度数大约增加 300 度。屈光性近视则是因角膜或晶状体的屈光能力异常引起，比如角膜曲率过大等情况。此外，还可分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视一般度数相对较低，发展较缓慢，通常在 600 度以下，眼底多无明显病变。病理性近视度数往往较高，超过 600 度，且会持续发展，还常伴有眼底的病理性改变，如视网膜脉络膜萎缩、黄斑病变等。
2. 判断近视程度：
可通过视力初步判断，正常视力一般在 1.0 及以上，若视力低于 1.0 可能存在近视等视力问题。不过，准确判断需依靠验光。低度近视通常指 300 度及以下的近视，此时对日常生活影响相对较小，看远处物体可能会有些模糊，但近距离视物基本不受限。中度近视是 300 度到 600 度之间，看远会比较模糊，在不戴眼镜的情况下，对学习、工作、生活的便利性会有一定影响。高度近视则是 600 度以上，高度近视患者视力明显下降，不戴眼镜时视物非常模糊，而且发生眼底病变等并发症的风险相对较高。
3. 借助专业检查：
视力检查是基础，包括远视力和近视力检查，使用视力表可初步了解视力情况。验光检查能准确测量出近视度数，分为电脑验光和散瞳验光。电脑验光快速便捷，但可能存在一定误差；散瞳验光则是通过使用散瞳药物麻痹睫状肌，去除眼睛的调节作用，从而获得更准确的验光结果，尤其适用于青少年。眼压检查也很重要，部分高度近视患者眼压可能会出现异常，眼压过高可能对视神经造成损害。眼底检查能观察视网膜、视神经乳头等眼底结构的情况，帮助判断是否存在高度近视相关的眼底病变，如豹纹状眼底、视网膜裂孔等。
近视的区分需要综合多种方法，从不同角度进行判断。如果对自身近视情况存在疑问，或者视力出现明显变化，应及时前往正规医疗机构，进行全面的眼部检查，以便准确区分近视情况，并采取合适的防控和治疗措施。
