合作伙伴：
友情链接：
近视的干预与控制可从光学矫正、药物治疗、生活习惯调整来着手。
1. 光学矫正：
包括框架眼镜和角膜接触镜（隐形眼镜）。框架眼镜是最常见的矫正方式，根据近视度数准确配镜，能帮助清晰视物。它具有安全、方便、经济等优点。角膜接触镜分为软性和硬性两种。软性隐形眼镜佩戴舒适，适应期短；硬性透气性角膜接触镜（RGP）不仅能提高视力，还对控制近视进展有一定作用，尤其适用于青少年近视患者。此外，角膜塑形镜（OK镜）是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上佩戴，白天无需戴镜就能获得清晰视力，同时在一定程度上延缓近视加深。
2. 药物治疗：
低浓度阿托品滴眼液是目前常用的控制近视药物。它通过放松眼睛的睫状肌，减少眼轴增长，从而达到控制近视发展的目的。一般使用0.01%浓度的阿托品滴眼液，每晚睡前滴用一次。不过，该药物可能存在一些副作用，如瞳孔散大、畏光、视近模糊等，使用过程中需密切关注眼部反应，并在医生指导下进行。
3. 生活习惯调整：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右（一尺），胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30 - 40分钟，应休息10 - 15分钟，可以远望或闭目养神。增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，阳光照射有助于视网膜释放多巴胺，延缓眼轴增长。控制电子产品使用时间，减少看电视、玩游戏、使用手机等时间，注意用眼环境的光线适宜，避免过强或过暗的光线。
近视干预是一个综合的过程，需要光学矫正、药物治疗及生活习惯调整多方面配合。如果近视度数增长较快或出现视力突然下降、眼痛等异常情况，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，切勿自行使用未经科学验证的“治疗方法”，以免延误病情。需要注意的是，目前真性近视无法完全治愈，但通过上述措施可以有效控制近视度数的增长，降低高度近视相关并发症的发生风险 。
