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低度数近视的矫正可从改善用眼习惯、视觉训练、借助矫正工具等方面着手。
1. 改善用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应约为 33 厘米，身体离书桌一拳，手指离笔尖一寸。避免在光线过强或过暗的环境下阅读和书写，使用合适的照明设备，如无频闪的护眼灯。控制用眼时间，每连续用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或闭目养神，让眼睛得到充分放松。减少使用电子设备的时间，特别是手机、平板电脑等，因为电子屏幕发出的蓝光会对眼睛造成伤害。
2. 视觉训练：
进行眼球运动训练，例如上下左右转动眼球、顺时针和逆时针转动眼球等，每天坚持做几组，每组转动 10 - 15 次。这有助于增强眼肌的力量，提高眼球的灵活性。还可以尝试做一些聚焦训练，如使用笔尖在眼前 30 厘米左右的距离，缓慢地由远到近移动，眼睛始终注视笔尖，感受眼睛的聚焦变化，每次训练 5 - 10 分钟。另外，像远近交替注视训练也很有帮助，找一个远处的物体和一个近处的物体，先注视远处物体 30 秒，再迅速注视近处物体 30 秒，反复进行 5 - 10 次。
3. 借助矫正工具：
对于低度数近视患者，框架眼镜是一种常见且有效的矫正工具。要选择合适度数的镜片，定期进行视力检查，根据视力变化及时更换镜片。角膜塑形镜也是一种选择，它是晚上睡觉时佩戴，通过对角膜的塑形作用，暂时改变角膜的形态，从而在白天获得清晰的视力。但佩戴角膜塑形镜需要严格遵循医生的指导，注意眼部卫生，防止感染。此外，一些眼部按摩仪、眼贴等辅助产品，可在一定程度上缓解眼疲劳，促进眼部血液循环，但不能替代主要的矫正方法。
低度数近视的矫正需要在多个方面综合进行。定期进行视力检查，了解视力变化情况。如果近视度数持续加深或出现视力模糊、眼痛等不适症状，应及时就医，以免延误病情，导致近视度数进一步升高。
