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眼白出现红血丝主要由结膜充血、干眼症或眼部外伤引起。
1、结膜充血：结膜血管扩张是最常见原因，多由用眼过度或细菌病毒感染导致。长时间电子屏幕使用会减少眨眼频率，使结膜暴露在空气中时间延长；细菌性结膜炎常伴随黄色分泌物，病毒性结膜炎则多见水样分泌物。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥。常见于长期佩戴隐形眼镜人群，空调房内湿度不足也会加速泪液蒸发。症状包括异物感、烧灼感，晨起时可能伴有短暂视物模糊。
3、眼部外伤：机械性刺激如异物入眼或揉眼过度会直接损伤结膜血管。化学性刺激如洗发水入眼也会引起血管反应性扩张，通常伴有剧烈刺痛感和反射性流泪。
保持环境湿度在40%-60%，每小时闭眼休息5分钟可缓解视疲劳。食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜有助于维持结膜上皮完整性，游泳时佩戴密封护目镜能预防化学刺激。若红血丝持续48小时以上或伴随视力下降、剧烈疼痛需立即眼科就诊。
