外上髁炎若出现以下指征需就医：肘部外侧疼痛持续超2周，休息后无明显缓解；疼痛影响拧毛巾、持物等日常动作；局部伴红肿、发热，疑似合并感染；夜间疼痛明显影响睡眠；自行外用抗炎药物或物理护理后症状加重；出现患侧肘部力量减弱如握不住物品、麻木或活动受限等，应及时就诊。
外上髁炎就诊指南
：外上髁炎
科室：
优先就诊骨科，若医院设有细分的运动医学科，选择该科室更具针对性；也可就诊疼痛科处理疼痛症状，首诊以骨科或运动医学科为首选，后续康复干预可至康复科。
检查：
1.体格检查：医生通过查体识别典型体征，如外上髁局限性压痛、抗阻力伸腕试验阳性、Mills征前臂伸直、腕屈曲后被动旋前引发肘部疼痛阳性，为初步诊断提供关键依据。
2.肘部X线检查：排除骨折、骨刺、骨质病变等可引发相似症状的骨骼疾病，辅助鉴别诊断。
3.肘部超声或MRI检查：明确伸腕肌腱的水肿、微撕裂等病变程度，帮助评估病情轻重，指导治疗方案的制定。
核心诊断标准：
外上髁炎核心诊断需结合病史、体征及辅助检查：存在反复伸腕、前臂旋转等诱发肘部外上髁疼痛的病史，查体可见外上髁局限性压痛、Mills征阳性，排除骨折、肿瘤等其他肘部病变，即可确诊。
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