肱骨内上髁炎治疗以保守为主，日常需制动休息，减少屈腕、前臂旋前等诱发动作；可辅以热敷、超声波、体外冲击波等物理治疗；疼痛明显者可外用非甾体类抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时口服非甾体类抗炎药；症状顽固者可行局部糖皮质激素封闭治疗，若保守治疗6个月以上无效且功能受限，可考虑手术松解病变组织。
肱骨内上髁炎的治疗周期是一个需分阶段干预的长期周期，核心目标为缓解肘关节内侧疼痛、恢复上肢正常屈伸与旋转功能、预防病情慢性化或复发。典型的治疗周期如下：
1.急性期干预短期阶段：发病后1-2周内，以制动休息、局部冰敷、非甾体类抗炎药口服或外用控制炎症为主，避免患肢进行抓握、前臂旋前等诱发疼痛的动作，此阶段核心是快速减轻急性炎症反应，阻止损伤加重。
2.康复修复期中期阶段：发病后2-8周，待疼痛明显缓解后，逐步开展肘关节屈伸、前臂被动与主动旋转的功能锻炼，搭配物理治疗如体外冲击波、低频电刺激改善局部血液循环，强化屈肌肌群力量，促进肌腱损伤修复，此阶段是恢复关节功能的关键期。
3.长期维持期长期阶段：病程超过8周的慢性患者或反复发作患者，需长期进行肘关节及屈肌的日常康复维护，避免过度使用患肢，调整工作、运动中的不良姿势与发力习惯，定期随访评估恢复情况，根据症状调整康复方案，降低复发风险。
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