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检测是否患有高血压需通过规范的血压测量及相关评估。具体方式包括诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测等方法。
1.诊室血压测量：在医疗机构由专业人员操作，使用标准血压计，测量前需安静休息5至10分钟，取坐位且上臂与心脏平齐，多次测量取平均值。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需进一步关注。
2.家庭血压监测：使用经认证的电子血压计，每日固定时段测量，连续监测一周以上并记录数值。若平均收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，应提高警惕。
3.动态血压监测：通过24小时动态血压仪记录全天血压变化，可全面反映血压波动情况，有助于诊断白大衣高血压或隐匿性高血压等特殊类型。
需注意，单次血压升高不能直接确诊高血压，应排除情绪激动、运动后等暂时性因素影响；血压测量操作不规范也可能导致结果偏差。
若多次测量血压持续偏高，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
