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左腋窝疼痛可能由淋巴结炎、肌肉拉伤或乳腺疾病引起。常见原因包括局部感染、运动损伤和乳腺组织异常。
1、淋巴结炎：腋窝分布大量淋巴结，当上肢、胸部或背部发生细菌或病毒感染时，可引起淋巴结反应性肿大。常见诱因包括毛囊炎、外伤感染或呼吸道炎症，表现为压痛性肿块伴局部皮肤发红。
2、肌肉拉伤：胸大肌或背阔肌的过度牵拉可能导致腋窝区域牵涉痛。常见于上肢剧烈运动、搬运重物后，疼痛呈钝痛或撕裂感，活动时加重，休息可缓解。
3、乳腺疾病：女性需警惕乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌的放射痛。乳腺组织延伸至腋窝形成副乳，激素变化或肿瘤压迫可引发单侧隐痛，可能伴随乳房肿块或乳头溢液。
保持腋窝清洁干燥，避免使用刺激性护肤品。选择宽松透气的棉质衣物，运动前做好热身。女性建议每月进行乳房自检，观察是否有异常肿块或皮肤改变。若疼痛超过一周不缓解、出现进行性加重的肿块、发热或皮肤溃烂，需到普外科或乳腺专科就诊。日常可适当补充维生素C增强免疫力，避免过度抓挠或挤压疼痛区域。
