阳痿勃起功能障碍、性欲低下和遗精异常属于男性性功能障碍的不同表现,需根据病因综合干预。主要治疗方向包括心理疏导、药物治疗和生活方式调整。
1.心理疏导:心理因素是性功能障碍的常见诱因,焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难或性欲减退。认知行为疗法可帮助缓解压力,改善对性行为的错误认知。伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。
2.药物治疗:磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。针对性欲低下,睾酮替代疗法适用于确诊雄激素缺乏者。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能减少频繁遗精,但需医生评估后使用。
3.生活方式干预:规律有氧运动如慢跑、游泳可增强血管功能。饮食中增加富含锌的海产品、坚果,以及含精氨酸的豆类、瘦肉。避免熬夜和过度手淫,睡前用温水泡脚有助于减少遗精频率。
性功能障碍可能与心血管疾病、糖尿病等慢性病相关,建议先完善血糖、激素水平和阴茎血流检查。中医认为肾气不固可导致遗精,辨证使用金锁固精丸等中成药需结合舌脉表现。长期未缓解者需排除脊髓或神经系统病变。