合作伙伴：
阳痿勃起功能障碍的直接原因是阴茎血流不足或神经信号传导异常。主要影响因素包括血管性因素、神经性因素和心理性因素。
1.血管性因素：动脉粥样硬化或高血压会导致阴茎海绵体供血不足。糖尿病引起的微血管病变是年轻患者最常见的器质性病因，约50%糖尿病患者会出现不同程度的勃起功能障碍。
2.神经性因素：脊髓损伤、多发性硬化等中枢神经系统疾病会干扰勃起反射弧。盆腔手术如前列腺根治术可能损伤支配阴茎的周围神经，术后勃起功能障碍发生率可达30-70%。
3.心理性因素：焦虑和抑郁会通过抑制大脑性兴奋中枢影响勃起功能。伴侣关系紧张造成的心理压力可使勃起功能障碍风险增加2-3倍，这种情况在40岁以下患者中占比超过70%。
保持规律有氧运动能改善血管内皮功能，每周150分钟中等强度运动可使勃起功能评分提高20%。地中海饮食模式富含橄榄油、坚果和深海鱼类有助于维持血管弹性，其中Omega-3脂肪酸能降低炎症因子对血管的损害。避免熬夜和戒烟限酒对预防器质性勃起功能障碍尤为重要，吸烟者患病风险是非吸烟者的1.5倍。建议伴有高血压或糖尿病的患者定期监测勃起功能变化，早期干预效果更佳。
