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痛风需注意多种饮食禁忌。这主要考虑了高嘌呤食物、酒精、果糖等因素。
1.高嘌呤食物：动物内脏、海鲜贝类等属于高嘌呤食物，大量摄入后会在体内代谢生成尿酸，导致血尿酸水平升高，加重痛风症状。应尽量减少此类食物的摄取。
2.酒精：酒精进入人体后，会干扰尿酸的正常代谢和排泄，促使血尿酸浓度上升。同时，部分酒类还含有较高嘌呤，所以痛风患者要避免饮酒。
3.果糖：果糖在体内代谢过程会消耗大量能量，间接影响尿酸代谢，使血尿酸水平波动。像甜饮料、部分水果中果糖含量较高，需控制食用量。
不恰当的饮食可能使痛风发作更频繁、症状更严重。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
