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脸上祛痘的核心方法是控制皮脂分泌、抗炎杀菌和促进角质代谢。具体干预措施包括局部外用药物、系统性治疗和生活方式调整。
1.控油杀菌：外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶可调节毛囊角化，过氧化苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌。这两类药物需在医生指导下交替使用，避免刺激。水杨酸类护肤品也有辅助控油效果。
2.抗炎修复：中重度炎症性痘痘可使用夫西地酸乳膏等抗生素药膏。伴明显囊肿结节时，医生可能建议口服多西环素等抗炎药物，必要时结合红蓝光治疗减轻红肿。
3.调理角质：定期使用浓度2%以下的水杨酸或果酸产品帮助溶解粉刺，但需配合保湿修复产品避免屏障受损。避免挤压痘痘，防止色素沉着和疤痕形成。
痘痘皮肤的日常护理需要选择无油配方的清洁产品，每天洗脸不超过2次。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于激素平衡。伴随月经周期加重的女性患者可考虑妇科检查雄激素水平。持续3个月以上不消退的顽固痘痘建议到皮肤科进行专项检查，排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能。
