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阴道炎晚上尿频可从日常护理、饮食调节、及时治疗方面着手。
1. 日常护理：
保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。选择宽松、透气的棉质内裤，勤换内裤，换下的内裤要及时清洗并在阳光下暴晒，以达到杀菌的目的。同时，要注意性生活卫生，在性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，避免不洁性生活引发感染加重症状。
2. 饮食调节：
饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重阴道和尿道的充血，使尿频症状更加明显。减少甜食的摄入，因为高糖食物会改变阴道内的酸碱环境，有利于细菌滋生。可适当增加富含维生素C的食物摄取，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C能增强身体免疫力，有助于缓解炎症。此外，要多喝水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，通过多排尿来冲洗尿道，减少细菌在尿道内的停留，减轻尿频症状。
3. 及时治疗：
出现阴道炎伴有晚上尿频的症状，应及时就医，进行白带常规等相关检查，明确阴道炎的类型，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。然后根据病因遵医嘱进行针对性治疗。如果是霉菌性阴道炎，常采用抗真菌药物治疗；滴虫性阴道炎则需要使用甲硝唑等药物；细菌性阴道炎可根据情况选用合适的抗生素。治疗过程中要严格按照医生的嘱咐按时用药，不要自行停药，以免病情反复。
阴道炎晚上尿频的改善是一个综合过程，日常护理、饮食调节和及时治疗多方面配合很关键。日常需关注症状变化，若尿频症状加重或出现尿急、尿痛、发热等其他不适症状，应及时就医进一步检查治疗，不可随意自行用药，以免延误病情 。
