阴道炎反复几年可从规范治疗、生活方式调整、日常护理方面着手。
1. 规范治疗:
务必前往正规医院,进行详细的妇科检查,包括白带常规、阴道分泌物培养等,以明确引发阴道炎的具体病原体,如滴虫、霉菌、细菌等。然后严格按照医生的治疗方案用药,不要擅自停药或更改药物剂量。对于霉菌性阴道炎,治疗周期通常较长,可能需要巩固治疗 3 - 6 个月,以确保彻底清除病原体,防止复发。
如果性伴侣也存在感染,需要同时进行治疗,避免交叉感染。例如滴虫性阴道炎,性伴侣即使没有症状,也可能是病原体携带者,双方同时治疗才能根治。
2. 生活方式调整:
饮食上,要保持均衡营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜(西兰花、胡萝卜等)、水果(苹果、橙子等)、瘦肉、鱼类、豆类等,增强身体免疫力。减少辛辣、油腻、甜食以及刺激性食物的摄入,这些食物可能会改变阴道内的酸碱度,利于病菌滋生。
适当进行体育锻炼,如瑜伽、游泳、跳绳等。每周至少运动 3 - 5 次,每次 30 分钟左右。运动能够促进身体的血液循环和新陈代谢,增强身体抵抗力,有助于预防阴道炎的复发。
养成规律的作息习惯,保证每天有 7 - 8 小时的充足睡眠。熬夜会使身体免疫力下降,导致阴道局部的抵抗力也随之降低,容易让病菌乘虚而入。
3. 日常护理:
注意个人卫生,每天用温水清洗外阴,保持外阴清洁。但不要过度清洁,避免使用刺激性强的洗液冲洗阴道,以免破坏阴道的正常菌群平衡。清洗时要注意从前向后清洗,防止肛门处的细菌污染阴道。
选择棉质、透气性好的内裤,并勤换内裤。换下的内裤要及时清洗,在阳光下晾晒,利用紫外线进行杀菌。
在公共场合,如游泳池、公共浴室、酒店等,要注意个人防护,避免使用公共毛巾、浴巾等,防止间接感染病菌。
阴道炎反复治疗是一个系统工程,规范治疗、生活方式调整、日常护理需协同进行。如果阴道炎症状持续不缓解或频繁复发,应及时就医复查,以便医生调整治疗方案,不可自行用药或轻信一些不科学的治疗方法。