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植发的有效实施可从术前准备、手术过程、术后护理来着手。
1. 术前准备：
植发前需进行全面的身体检查，包括血常规、凝血功能、毛囊检测等，以评估身体状况是否适合手术，同时确定毛囊的健康程度、密度等情况。术前一周要停用可能影响凝血功能的药物，如阿司匹林等。术前三天开始，每天用温和洗发水清洗头发，保持头皮清洁。手术当天要穿宽松、舒适的衣物，尤其是开衫，方便术后穿脱，减少对头部的摩擦。
2. 手术过程：
植发手术通常采用局部麻醉，医生首先从后枕部等供体区域提取健康的毛囊单位，这一区域的毛囊一般不受雄激素影响，具有天然的不掉落特性。提取方式有两种，一种是毛囊单位头皮条切取技术（FUT），即切取一条带有毛囊的头皮组织，再将其分离成单个毛囊单位；另一种是毛囊单位提取技术（FUE），直接从供体区逐个提取毛囊单位。提取后，经过精细的处理，将毛囊单位按照自然毛发的生长方向和密度，种植到需要植发的区域，如头顶、前额等。整个手术过程中，医生需要高度专注，确保毛囊的成活率和种植效果的自然度。
3. 术后护理：
术后要注意保护种植区域，避免外力碰撞。术后前三天，尽量避免低头，睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻肿胀。按照医嘱按时服用消炎药和促进毛囊生长的药物。术后一周内避免剧烈运动，以免影响毛囊的稳固。术后要保持头皮清洁，但不可过度清洗，一般术后三天开始可以用温和的洗发水轻轻清洗，避免用力抓挠头皮。术后1 - 3个月，种植的毛发可能会出现脱落期，这是正常现象，不必过于担心，之后新的毛发会逐渐生长出来。
植发需要重视术前、术中、术后各个环节。若术后出现严重肿胀、疼痛加剧、毛囊异常脱落等情况，应及时就医，遵循专业医生的指导进行处理，切不可自行随意处理或轻信没有科学依据的护理方法。
