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成人多动症注意缺陷多动障碍，ADHD的治疗效果因人而异，主要取决于个体病情严重程度、治疗依从性及共病情况。核心干预手段包括行为治疗、药物治疗和综合管理。
1、行为治疗：认知行为疗法是成人ADHD的基础干预方式，通过时间管理训练、任务分解技巧和情绪调节策略改善核心症状。结构化生活安排与正念练习能有效提升注意力持续性，职业辅导可减少工作场景中的功能损害。
2、药物治疗：中枢神经兴奋剂如哌甲酯可调节多巴胺水平，非兴奋剂类托莫西汀适用于共病焦虑者。药物需严格遵循专科医师处方，定期评估疗效与不良反应。约70%患者用药后执行功能显著改善。
3、综合管理：结合运动疗法与营养调整，规律有氧运动促进前额叶皮层发育，高蛋白饮食配合欧米伽3脂肪酸摄入有助于神经传导。配偶参与的行为契约法能强化治疗效果。
成人ADHD需建立长期管理计划，避免酒精摄入干扰药物代谢，建议每周150分钟中等强度运动。睡眠节律紊乱会加重症状，应保持固定作息。共病抑郁或物质滥用时需优先处理并发症。症状持续影响社会功能者需神经科随访。
